KBT-terapeut • Beroendeterapeut • Coach
Gävle • Stockholm efter överenskommelse • Online i hela Sverige
6:e coachingen hos bästa C-H. Magisk coaching. Öppnade upp låset till en helt ny dörr denna coaching. Insikten att vara stark är också att vara modig och våga vara sårbar. Lärt mig ett nytt begrepp och insett att jag är hyper independent i livet men codependent i kärlek. Spännande insikter samt att ensam ej är stark.
Vi behöver alla support.
– Malin
Förstående och det märks att C-H har mycket livserfarenhet. Tryggt att öppna upp sig och så behagligt samtal. Rekommenderar hans coachning alla dagar i veckan. Ödmjuk, varm och väldigt empatisk människa. Tack så jättemycket C-H. Ser framemot nästa samtal och denna så viktiga resa.
– Maria
Helt klart den bästa jag har gått hos. Vill du ha effekt och förändring men också få förståelse för din ryggsäck är alla besök hos CH väl investerat för ”må-bra-kontot”. Kan verkligen rekommenderas. Våga testa!
– Helena
Ett meningsfullt liv börjar med relationen till dig själv.
Jag heter Carl-Henrik Ivarsson och är utbildad KBT-terapeut, beroendeterapeut och hälsocoach. Jag erbjuder individuell KBT, beroendebehandling och coachning för privatpersoner, företagare och andra yrkesverksamma.
Min mottagning finns i Gävle. Jag arbetar även i Stockholm efter överenskommelse och erbjuder samtal online för klienter i hela Sverige. För dig som behöver stor diskretion kan upplägget anpassas efter arbete, resor och vardag.
Jag arbetar bland annat med ångest, nedstämdhet, stress, livskriser och relationssvårigheter, men har också lång erfarenhet av missbruk, beroende och komplex psykosocial problematik. Det kan handla om alkohol, droger, läkemedel, spel eller andra problematiska beteenden.
På min mottagning möter jag dig med intresse, engagemang och stor respekt för din integritet. Mitt arbetssätt är individuellt, konkret och respektfullt, men lika viktigt är att du känner dig trygg och lyssnad på. Målet är inte bara att förstå vad som blivit svårt, utan att tillsammans hitta förändringar som fungerar i ditt faktiska liv.
KBT
Hjälp att förstå och förändra tankar, känslor och beteenden.
KBT kan vara hjälpsamt vid bland annat ångest, nedstämdhet, stress, livskriser, relationssvårigheter och destruktiva mönster. Vi arbetar tillsammans för att förstå vad som vidmakthåller problemen och hitta konkreta vägar till förändring.
Gävle • Stockholm efter överenskommelse • Online i hela Sverige
FÖRETAGSTJÄNSTER
Diskret stöd när en medarbetare mår dåligt eller när det finns oro kring missbruk och beroende.
Jag hjälper arbetsgivare, chefer och HR att sortera situationen och hitta ett praktiskt nästa steg. Det kan handla om rådgivning, inledande kartläggning, individuella samtal eller behandling för medarbetaren samt stöd inför och efter svåra samtal.
Integritet och tydliga ramar är centralt. Insatsen anpassas efter situationen och företagets och medarbetarens behov.
Gävle • Stockholm efter överenskommelse • Online i hela Sverige
BEROENDE
Diskret och individuell behandling vid beroende och problematiska beteenden.
Alkohol, droger, läkemedel, spel, porr och andra beteenden kan börja ta större plats i livet långt innan allt har rasat. Du behöver inte själv veta om det ska kallas missbruk eller beroende. Det räcker att du upplever att något har blivit svårt att kontrollera eller förändra på egen hand.
För företagare, entreprenörer, chefer och andra yrkesverksamma kan behovet av integritet vara särskilt stort. Jag erbjuder individuella och diskreta upplägg som anpassas efter din situation, ditt arbete och din vardag.
Jag har många års erfarenhet av arbete med missbruk, beroende och komplex psykosocial problematik. Behandlingen anpassas individuellt och bygger bland annat på KBT-baserade och evidensinformerade metoder.
Mottagning i Gävle • Stockholm efter överenskommelse • Online i hela Sverige
COACHNING
KBT-baserad coachning för riktning, struktur och hållbar förändring.
För dig som vill komma vidare, skapa hållbara vanor och få bättre balans mellan prestation, arbete och livet i övrigt. Vi kan arbeta med mål, struktur, stress, återhämtning, uppskjutande, höga krav, företagande och personlig utveckling.
För företagare, entreprenörer och andra drivna personer kan fokus vara att använda ambition och drivkraft på ett sätt som också håller över tid.
Gävle • Stockholm efter överenskommelse • Online i hela Sverige
